要长期服用降血压药物，正确用药，按时服药。另外饮食以低热量，低动物脂肪，低胆固醇，少糖，少盐，适量蛋白质食物为主。改善饮食结构，坚持恰当的体育运动如跑步、行走、游泳，减轻体重，避免突然改变体位，禁止长时间站立，都对心血管疾病预防有所帮助。
心脑血管疾病是目前最主要的疾病负担之一，缺乏叶酸可引起巨幼细胞性贫血。既往补充叶酸多用于治疗营养性巨细胞性贫血和孕产妇预防胎儿神经管畸形，近年来叶酸在心脑血管疾病防治方面的作用日益引起人们的重视。
心血管病人多吃富含维生素的蔬菜和水果通常比较好。
对于心血管患者来说，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，也要多吃一些含有纤维素的蔬菜，比如芹菜、红薯等，这通常是比较好的，这样可以保证大便畅通。此外，心血管病人平时要少吃盐，一天要摄入5-6克的食盐，尽量不要吃动物内脏、鸡蛋黄、油炸食品等高脂肪的食物，平时要注意清淡饮食。
心血管疾病是指涉及循环系统的疾病，即人体内器官和组织运输血液的疾病，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可分为急慢性，一般与动脉粥样硬化有关。高血压是心血管疾病之一。常见的心血管疾病有高血压、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、高脂血症等。
心血管疾病的症状会出现活动后的乏力，心悸，严重一些的会出现活动后的胸闷，胸痛，再有一些事比较严重的，比如急性的心衰发作，会出现夜间阵发性呼吸困难，端坐呼吸，再就是有可能会出现双下肢水肿，胸水，腹水，另外出现心源性休克，以及恶性心律失常，还会出现头晕，意识丧失的症状。