是，有一定效果
药艾条使用周期，如果好了还需要巩固多久？如果长期使用会产生不良效果吗？
在睡觉的时候，只要用被子盖好膝盖或者在双腿膝盖部位加盖一条毛毯等，效果要比带护膝好的多，如果长时间的带护膝，则会使膝盖以下肢体的血液循环受到影响，对膝盖伤的复员也有影响。
一般前胸或者后背有红色不明显的突起。数量一般不多，而且不是均匀的。用牙签一类的略尖锐的东西按突起，陷下而恢复很慢。用针挑开红色突起，不出血，会看到丝状物，因像羊毛，而被称为羊毛疔。
一般可以通过饮食调理、日常护理等方式来保护膝盖关节。
1.首先要注重膳食，多食用高钙质的食品，比如：牛肉、鸡蛋、骨羹等，以提高人体的钙质，从而降低患上膝关节的骨质疏松症的几率。
2.日常生活中要多做一些锻炼，不要经常上楼、快步走，以免造成膝关节的摩擦，导致滑膜炎等。日常生活中要做好膝关节的保护，避免患上类风湿性关节炎。
戴不戴护膝，还要根据运动量和天气来定。冬天关节比较僵硬，运动前要做好充分的准备活动，佩戴护膝也有一定的保护作用。跑步运动量大的话，相应的关节磨损也严重，因此可以考虑佩戴护膝。
戴不戴护膝，还要根据运动量和天气来定。冬天关节比较僵硬，运动前要做好充分的准备活动，佩戴护膝也有一定的保护作用。跑步运动量大的话，相应的关节磨损也严重，因此可以考虑佩戴护膝。
防护方法通常是采取两种方式，降低运动强度。使用有保护半月板功能的运动护具。运动过程中先热身，充分热身后对一些强度稍高的运动应该采取循序渐进的原则就行。对于半月板已经受损的症状，防护方法为使用有专门保护半月板功能的运动护具，日常多一些针对膝关节周围肌肉组织的锻炼。