女性朋友要是想要避免妇科病，就需要做到以下几点，日常生活中保持单一的性伴侣，而且双方性生活都要讲究卫生，运动是要用避孕套进行正常的安全措施，避免细菌的交叉而引起感染，一定要做好下体的清洁的工作，保持适当的性生活频率，经常洗澡，勤换内衣裤，饮食上注意饮食要以清淡的饮食为主，对于辛辣刺激的食物要知道忌口。
如果出现外阴瘙痒，白带异常，有异味等症状，妇科炎症的可能性比较大。症状为阴道炎的可能性比较大，可以用药物清洗外阴部，如果效果不佳，需要到医院做一个白带常规检查，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。
有宫颈糜烂，阴道炎，平时一定要注意局部卫生注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，多喝点热水，多吃青菜和水果，西医常规消炎杀菌的治疗方法，不但不能治好，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，所以一定要正确治疗才能达到彻底好的目的。
宫寒是易导致痛经或月经失调等，多注意休息保暖即可，抵抗力差或护理不好也会导致妇科炎症出现，看看分泌物等，不要吃生冷的食物，治疗要暂停性生活，要预防抵抗力差，注意多吃温经散寒的药物。
妇科病有下面几种：妇科炎症、性病、月经不调、不孕不育、妇科肿瘤等类别。妇科炎症，有宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。性病，包括尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、淋病、艾滋病等。月经不调，可由卵巢疾病、内分泌疾病、妇科炎症等导致。不孕不育，有宫颈性不孕、内分泌性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕等。妇科肿瘤，如子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤、宫颈癌等。