去游泳池游泳是不会怀孕的。
在正常情况下，游泳池不可能出现精液，也不可能会进入阴道。女性适当的游泳有一定的健身作用，若是在月经期进行游泳，会因抵抗力低下，容易导致细菌带入，还会导致感冒等其他病情的发生。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
游泳会导致失眠。
游泳后失眠主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过度活跃。交感神经过度活跃会导致大脑皮层在人体应该睡眠休息的时间内保持兴奋状态，从而难以入睡。游泳后失眠，可以喝一杯热牛奶或者吃几根香蕉促进睡眠，或者听一段舒缓的音乐。不要喝一些刺激性的饮料，如茶、咖啡等。以免引起情绪高涨，容易导致失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
游泳后出现失眠，主要是精神兴奋导致大脑皮层神经泛化，从而无法进入睡眠状态，从而引起失眠。尤其是刚学会游泳不久的人，往往会过于兴奋，这是游泳后不能很好进入睡眠的常见原因。
游泳后容易失眠，需要通过一定的方法进行调理。比如睡前洗个热水澡，可以让肌肉更好的放松，也可以缓解心情，有利于尽快进入睡眠状态。游泳后也可以在晚上睡觉前20分钟喝一杯热纯牛奶。牛奶中所含的营养物质也有一定的催眠作用，同时还能增加游泳所消耗的营养，有利于帮助睡眠和保健。
宫缩会消失多是因为出现的是假性宫缩。
孕妇在孕晚期可能会因为很多原因而导致出现假性宫缩，但是这种假性宫缩的情况会在得到休息后停止，并不代表孕妇就要分娩。只有等孕妇出现了规律性的宫缩，以及阴道流血和羊水破裂的情况后，才需要及时到医院住院待产。当孕妇出现假性宫缩后，就需要定期做好产检，明确胎儿的发育情况。
游泳肩，在训练后可以用冰敷减少局部的炎症，最初几天，还可以使用非甾体类解热镇痛药物进行治疗。其他的治疗可以采取理疗，比如超声波，干扰波电疗以及康复运动等综合的治疗。
