如何医治血管硬化

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如何医治血管硬化
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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合理的饮食可防治动脉硬化,因为血脂升高是动脉硬化的主要病因,所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食原则可归纳为以下几个方面:

1、适当控制总热量:可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻 0.5~l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

2、少吃高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有卵磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过 2 个。

3、少吃动物油(猪油):防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸,要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油,否则会给全身带来一些其他的不良影响,一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。

4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物:多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜,主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分。

5、多吃富含钾、碘、铬的食物:目前是认为钾盐可保护心血管,而钠盐会增加心脏负担,因此动脉硬化病人,食物不宜太咸,同时要多食含钾丰富的食物,如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇,对防治动脉硬化有好处,所以,含碘丰富的食物,如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物,如豆类、鸡肉、贝类等,也有防治动脉硬化的作用。

6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶:进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白,在保证每天进食总量不变的情况,可安排一天 4~5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能,故动脉硬化患者应戒除烟酒,但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的,因为茶叶中含有的儿茶酸,能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,能预防血管硬化。
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相关问答

血管硬化主要有以下几项检查:
高危因素检查及血管硬化自身检查。对于高危险因素和低危险性因素的检查都需要进行全面系统的检查。高危因素检查以高血压,高血脂为主、高血糖时,尤以动脉粥样硬化最为突出,这类疾病常伴有高血糖的发生、高血脂等高危因素。在这当中,需要注意到的一点就是要选择合适的检测手段。血管硬化自身检查,血管硬化自身检查以彩色多普勒最为多见,即超声检查。

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要合理饮食多进食低脂低盐饮食,少吃高胆固醇食物及动物油多,进食高维生素纤维素的食物,可以服用降血脂药物,禁烟酒。控制饮食,低盐(每日进食食盐不超过6g)低脂(动物内脏,肥肉高脂肪食物尽量不吃)低糖饮食,生活规律,每天至少进行一次运动,散步一个小时以上或许慢跑30分钟以上。血管硬化是由于血管弥漫性粥样硬化,血管狭窄,以及小血管闭塞等引起的组织缺血缺氧。与胆固醇增多血小板附着有关。

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血管硬化应全面治疗,首先应进行生活方式干预,要低盐、低脂饮食、减重、戒烟限酒、养成规律的生活习惯,勿熬夜。同时需控制危险因素,有高血压的病人需采取降压治疗,血脂不正常的病人应降脂,有糖尿病的病人应控制血糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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高血压患者出现了眼底动脉硬化,因为体内的动脉和眼球的静脉都是相连的,如果血压太高,很可能会引起血管的硬化。
高血压患者的眼睛里的动脉也会发生硬化,这就是高血压患者的一种合并症。轻微的高血压性视网膜病变是由眼底动脉硬化、动静脉交叉症、动脉反光增加引起的。一般不会出现这样的症状,但是要注意保持和保持血压,并经常进行眼部的检查。当患者的情况恶化时,如有视网膜上的血丝,点状、片状的流血,硬性渗出、软性渗出等,需要尽早的进行治疗,比如用药物或视网膜激光光凝术。

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血管硬化通常需要做血脂检查、血管彩超检查等,具体分析如下:
血管硬化的检查包括血脂检查,主要是进行生化检查。还要做血管彩超检查,主要包括下肢动脉彩超、颅内动脉血管彩超、上肢动脉彩超、颈动脉彩超等。另外,血管彩超显示动脉硬化性闭塞症,狭窄50%以上,并伴有血栓,应行颈动脉CTA、下肢动脉CTA检查或者上肢动脉CTA。目前主要的治疗方法有颈动脉内膜剥离、颈动脉支架、下肢动脉支架等手术。

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肾血管硬化可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
肾病是一种常见的疾病,它是一种叫做血管硬化的疾病。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮食过咸、熬夜等都会导致动脉硬化。如果出现了肾脏的血管硬化,需要做更多的检查,比如眼底动脉是否有硬化,脑血管是否有硬化,心脏的血管是否有硬化,心脏结构是否增加了心室壁是否变薄。要针对具体的原因进行治疗,高血压患者要进行有效的控制,高血糖患者要进行有效的控制,高血脂患者要注意控制自己的血糖,要注意控制自己的体重,同时要注意控制自己的体重,同时要注意降低血脂和高尿酸血症的药物。戒烟戒酒,养成健康的生活习惯。

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