晚上吃那种在超市散称的地瓜干会长胖吗?它?晚上吃那...

会员22987304 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上吃那种在超市散称的地瓜干会长胖吗?它?晚上吃那种在超市散称的地瓜干会长胖吗?它的热量高吗,有没有什么好处对人体健康?。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孔祥煜 内蒙古医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:营养饮食
已帮助用户: 3003
病情分析:地瓜干约300大卡热量每百克,是相同重量米饭热量的三倍左右,如果是烘烤的地瓜干其含脂量较少,仅仅是碳水化合物较多,当做零食是没有问题的,而且单说某种食物或某一餐是否会发胖是不科学的,需要从每日的总体饮食与自身吸收消耗率做对比才能评价每日饮食是否会发胖,如果今天地瓜干吃多了,那么今日其他主食就要相对减少。
意见建议:对人体的好处上讲与蒸、煮的地瓜对比,补中益气的功效是大打折扣的,如果是油炸的可以说是没有好处,因此偶尔解解馋还是可以的,常吃就不建议了,属于高热量食物。
有用0
刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 122399
问题分析: 你好,会的,因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质
意见建议:减肥要注意合理的节食和适量的有氧运动。建议您不早晚上吃。
有用0
相关问答

减肥的患者可以吃地瓜干。地瓜干属于低热量、低脂肪、低糖的食物,患者吃地瓜干会产生饱腹感,可减少对其他食物的摄入。地瓜干含有丰富的膳食纤维和维生素等矿物质成份,可以促进排便,保证大便通畅,有利于体内毒素的排出,对减肥有较好的促进作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者不能吃地瓜干。
地瓜干是由地瓜制成的,淀粉含量比较高,含有糖分。干燥后,地瓜干的糖含量将明显增加。糖尿病患者吃了地瓜干后,饭后血糖水平明显提高,不利于身体健康和血糖控制。糖尿病患者可以吃地瓜。每顿饭以一小块地瓜为主食,同时可以多吃蔬菜,补充肉、鸡蛋、牛奶等,但其余的主食不要再吃了。这样对血糖的影响较小。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

适量吃一些不会发胖,鹅肉中蛋白质含量比较高,而脂肪和碳水化合物的成分都比较少,不过要注意,如果是经常大量食用肥鹅肉,或者是喝肥鹅汤,因为里面脂肪的含量比较高,可以影响导致摄入的脂肪酸增加,超过人体的需要,就会诱发肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

姨妈是指月经。女性在来月经期间吃东西是否会长胖,需要根据具体情况来判断。
一般是不会长胖的,在月经期间,患者的身体会消耗较多的能力,需要摄入营养物质来维持身体的状态,而在月经期间女性的体重可能会有轻微的增加,还可能会看上去略有些水肿,是由于体内水钠潴留导致,一般在月经结束后,身体就会恢复到自然的状态。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声