通常情况下，肝郁气滞型失眠的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行调理。具体情况分析如下：
使用药物：肝郁气滞型失眠的患者可以在医生的指导下使用磁朱丸、珍黄安宫片、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理：肝郁气滞型失眠的患者应保持居住环境安静、整洁，睡前可以洗热水澡、喝温牛奶适当的进行运动，比如散步。做操等有助于入睡。
通过一定的中药来进行治疗，还通过一定的穴位按摩达到缓解症状的作用。肝郁气滞型失眠是因为肝功能下降而导致的失眠，患者脾气往往比较暴躁，比较严重的是患者无法正常的入睡，常常食欲下降、出现胸闷肋痛等症状，会引起口苦口干的情况。
肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。临床上常常见到这种病人，性格急躁，容易发火，失眠多梦，甚至整夜不睡，可以伴有头晕、头胀、眼睛发红、耳鸣、嘴里发干、发苦、便秘、小便发黄、舌红苔黄、脉弦数。
人体的肝脏主要功能是藏血和解毒，长期的肝郁气滞导致肝脏的藏血和解毒的功能减弱，当藏血功能减弱，血液不能很好的输送到神经末梢，大脑供血不足就会出现一个缺氧的状态，会导致出现一个失眠的情况。
可以引起月经不调，经期拖后，痛经，经期前，乳房胀痛，由于平时经常生气，情绪压抑，生活学习压力大，引起的，建议保持心情舒畅，避免情绪刺激，不要熬夜，及时去医院明确病因，对症治疗。
肝郁气滞也叫肝气郁结，主要症状是精神抑郁，易怒，胸闷不舒，长期腹胀痛，大便失调，妇女会月经不调，痛经或者是经前乳房胀痛，气质血于。要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，多吃水果和蔬菜，可以多参加一些户外运动来提高免疫力，注意避免感冒，戒烟戒酒，注意避免疲劳。