一般来说，突然头晕目眩，主要见于周围性眩晕。常见的疾病包括耳石症，前庭神经元炎，迷路炎和美尼尔综合症。耳石症的患者，头晕与体位转动有关，持续时间常常较短暂，多为数秒至数分钟不等。如果患者出现这种情况，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者的症状发作时应该卧床休息，避免剧烈活动，避免情绪波动，以免症状加重。
可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物，要均衡饮食，荤素搭配，做到不厌食，偏食。还要积极参加户外的体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
考虑是体位性低血压引起。久蹲以后突然站立起来血压调整不及时，就会出现一过性的大脑灌注不足、脑缺血，就会表现为发作性的头晕目眩症状，严重的时候可能还会伴有眼冒金星或者是眼前发黑。
长期的营养不良或者是存在这种慢性的失血导致的这种贫血，也可能会出现头晕。如果情绪不好有焦虑，有抑郁，精神比较紧张，夜间睡眠质量比较差，休息不好，过度的劳累，也会出现头晕目眩。
有可能是高血压或者脑供血不足所导致，去检查一下头颅ct，如果没有器质性的病变，多注意休息，也要去检查一下颈椎，颈椎，也可以引起头晕目眩的感觉，保证睡眠质量，注意清淡饮食。如不缓解，请及时就医。
