感冒后鼻炎治疗方案是以抗炎、抗病毒和改善鼻腔通气、缓解鼻腔分泌物。感冒后的鼻炎属于急性鼻炎，主要由病毒感染，常见的病毒有鼻病毒、流感病毒等。我建议在初期进行治疗，如果症状不严重，可以多喝水，同时服用抗病毒、清热解毒的药物，3-7天后就会有明显的改善。但是如果出现严重的急性鼻炎，如果不能及时有效的治疗，可以去正规的医院做进一步的检查，排除可能出现的并发症。
三岁宝宝患有鼻炎时应当注意宝宝日常的保暖，鼻炎分有很多种，要去医院查明是什么性质的鼻炎再进行治疗。这种感冒可能是着凉导致的，可以适当配合医生服用些治疗过敏性鼻炎的药物，多喝些红姜糖水，具有驱寒的效果，感觉鼻子不通气可以使用毛巾热敷鼻翼，也可以多按压一侧鼻翼，平时多增加室内的湿度，出门带口罩。
鼻炎不会导致失眠。
如果说鼻炎严重会导致鼻塞，从而也会影响睡眠的质量，但是一般来说，鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗，也可以使用鼻炎灵，平时要避免感冒，避免着凉，又避免辛辣刺激性的食物摄入，但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下，可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。
在这种情况下，要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，在每天睡前可以喝杯热牛奶，这样是可以帮助睡眠的。
说话有鼻音不一定是鼻炎，但是也不排除有鼻炎的可能，必要的时候可以外用一些鼻子通气的药物缓解治疗，必要的时候可以吃一些治疗鼻炎的药物，这个期间还要注意同时吃一些治疗感冒的药物。
口服些抗过敏药物，减轻局部症状，儿童过敏性鼻炎表现为鼻塞、流清水样鼻涕、连续性打喷嚏、鼻和眼睛发痒，适当服用一些有助于止咳化痰的药物，减轻鼻粘膜充血水肿、缓解局部症状，效果明显。
如果说鼻塞严重，可以使用一些鼻炎灵的，但是治的办法还是需要注意增强体质来减少发生，注意避免着凉感冒情况的。平时要注意多穿一些衣服，夏天避免过度吹空调风扇，冬天外出要做好防护工作，避免辛辣刺激性的食物。