胃肠胀气可以通过以下方法进行缓解。
胃肠胀气通常是因为慢性胃炎，或者胃食管反流病，或者消化不良引起。可以口服一些保护胃黏膜药，例如达喜，或者抑制胃酸药，比如奥美拉唑等进行治疗。治疗一段时间后没有得到缓解，还需要医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在用药期间清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及寒凉、生冷、不易消化的食物等。
一般情况下，浅表性胃炎消化不良腹胀应该用奥美拉唑、碳酸镁等药。
出现浅表性胃炎消化不良腹时，可以口服保护胃粘膜、促进胃肠道蠕动的药物，如：奥美拉唑、碳酸镁、泮托拉唑等。用药学需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
日常生活中，应当注意避免久坐、少动，可以选择自己感兴趣并能够坚持的运动，进行规律的运动。
一般来说，治疗胃肠胀气的方法有一般治疗、药物治疗等。具体分析如下：
胃肠胀气是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外而积聚于胃肠道内。如果是胃肠内部少量的积气，一般可以通过打嗝和肛门排气排出体外，通常无需特殊治疗。如果胃肠内部的积气过多，患者可以遵医嘱使用木香顺气丸进行治疗。
一般来说，胃肠胀气吃减少产气，增加排气的药物最好，具体分析如下：
胃肠胀气是胃肠疾病患者的常见表现，通常是因为给患者进食了易产气的食物所引起的。一般可通过服用减少产气，增加排气的药物来进行缓解，比如二甲硅油散、莫沙必利等药物。
建议患者饮食上需注意，避免吃产气、产酸的食物，尽量少食甜品，进而减少胃肠胀气的产生。
胃肠胀气通常可以吃木香顺气丸、枳术宽中胶囊、健胃消食片等中成药，具体分析如下：
木香顺气丸是一种中成药，由砂仁、醋香附、木香、槟榔、枳壳、甘草、陈皮、厚朴、生姜等组成，具有行气化湿、健脾和胃的功效。胃肠胀气是由于胃部的炎症性病变或溃疡性病变造成的。还可以使用枳术宽中胶囊、健胃消食片等药物。如果有胃肠胀气的情况，可以吃一些清淡的食物，避免辛辣、辛辣、油腻的食物，避免引起消化不良和腹胀。
一般情况下，胃肠胀气的症状通常有以下几点：
胃肠胀气通常是由摄入易产气的食物所引起的，主要发生在胃肠疾病患者身上，症状一般表现为腹胀、恶心、胃口差。所以治疗上以饮食调理为主，避免吃产气、产酸的食物。如果情况一直得不到改善，患者需要及时到医院检查，明确病因后，进行针对性的治疗。
建议患者日常的饮食以清淡易消化为主，避免进食辛辣、刺激性的食物。