需要注意补锌，补充维生素e都有助于改善。多吃含有维生素C和蔬菜可能和缺乏一些微量元素有关系。会影响到正常生育的。往往是精囊炎和前列腺炎导致的，需要进一步检查和治疗的。
可以自愈，康复过程中一定要把不良习惯戒除，如手淫，不吃早饭，熬夜，长期久站久坐等不良习惯。有焦虑、抑郁等过度紧张的症状，不利于男性身心健康，长期下去也会导致身体疾病。多坚持锻炼，保持良好心态，多吃新鲜蔬菜，健康生活。
精液不液化一般多少钱由于个体情况不同，病因不同，应该到当地的正规专业的快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，应该在医生指导下对症治疗。
精子不液化是指精子在射出体外后，30分钟内不能完全液化像水一样或者液化不全，医学上统称为精子不液化。精子不液化主要是因为锌、硒和蛋白质缺乏所导致的，所以只要及时补充锌、硒和蛋白质，就可以有效的解决精子不液化的问题。
精液不液化应吃富含纤维素的蔬菜如西红柿、白菜、韭菜、生菜等；多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。精子不液化和缺锌硒有极大关系，要多吃含锌硒食物，如海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏、贝壳类的海产品等。
到医院的泌尿外科做个全面的检查看一下，然后明确病因，一般的精液检查过程包括：精液量，精液液化程度，黏稠度，精子数量，精子存活率、精子活动能力，精子生存能力和精子形态等。如果还要进一步的了解精子的生存和致孕能力，还应检查精子穿透宫颈黏液的能力和抵抗各种化学因素的能力等。
