掉头发可能是肾脏亏虚导致的，也可能长时间熬夜和饮食不健康导致内分泌紊乱引起的。
中医认为，肾者，其华在发，脱发与肾气虚关系密切。除了脱发这个表现之外，肾气虚还会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、口渴、盗汗等症状。遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,患者可以选择益肾填精、养血的中成药来进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，该药以制何首乌、熟地黄、当归等养血药物为主要成分,辅以补肾药物，由内滋补肾阴起到濡养外部毛发的效果，对于掉发的防治有一定效果。
脱发较严重时建议到皮肤科进行相关检查，明确病因，进行针对性调理，防止脱发症状加剧，甚至出现斑秃的情况。平时要做好头皮的清洁工作，防止油脂和毒素堆积在毛孔。
一般是缺乏微量元素或者维生素引起来的，首先应该及时的检查一下微量元素，看看是否有缺钙的现象，如果确定有缺钙或缺锌，那应该及时的补充，也有可能是气血虚的表现，建议平时注意多吃一些大枣，枸杞，薏米等补气血的食物，勤清洗头发。也可以吃一些黑豆，黑芝麻等生发的食物。
通常内分泌失调、脂溢性皮炎等因素可能导致总是掉头发，具体内容如下：
1、内分泌失调：长期熬夜、精神焦虑等因素都可能引起内分泌失调，容易使患者出现皮肤粗糙、脱发、痤疮等症状，所以总是掉头发可能和内分泌失调相关，建议患者平时注意养成良好的生活习惯，保持心情放松。
2、脂溢性皮炎：皮脂水平异常、糠秕孢子菌感染等情况都可能引发脂溢性皮炎，该疾病出现在头皮，便可能表现为瘙痒、脱屑、脱发等，所以总是掉头发可能是脂溢性皮炎引起的，患者可在医生指导下使用泼尼松龙片、酮康唑乳膏等药物治疗。
肝病不一定会引起掉发。现在掉头发是很多年青人的普遍现象，精神紧张，压力过大，营养跟不上，电脑辅射等，都可以使头发脱落，肝病的可能性不大的。脱发与血虚、肾虚有关，还可以用补血、养肾阴的中药来调理。
产后掉头发一般要恢复，半年到一年的时间。产后脱发的病因多见于平时熬夜、产后身体虚弱、睡眠不足、贫血、操劳过度、妊娠期体内激素水平改变等一些情况都会有影响。通过规律生活，均衡饮食，大部分都会逐渐恢复。
患者可以吃营养丰富的食物或生发的药物等来预防掉头发。
1.营养丰富的食物：患有斑秃会出现掉头的症状，患者可以适当吃牛奶、鸡蛋、西红柿等高蛋白质、维生素的食物，能够为身体补充营养物质，增加头发的营养，从而防止掉头发。
2.生发的药物：掉头发可能是肾虚导致的，患者可以遵医嘱吃健肾生发丸、除脂生发片等药物进行治疗，能够起到补肾益肝、健肾生发等作用。
平时患者应该及时清洗头发，将头皮上的油脂和污垢清理干净，洗发时一定要动作轻柔，不要用力拉扯头发。
