一般情况下，精神紧张头疼可以通过心理治疗、生活护理、物理治疗等方式改善，具体内容如下：
缓解心理压力头疼的办法有很多种，一是要有一个好的心理状态，消除一些多余的心理负担，要有一个积极的心态，要有一个正常的作息习惯。第二，多做运动，如果工作时间过长，头部和颈部的肌肉会不断的萎缩，从而导致头疼。第三，可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行治疗。
导致头疼，头晕，眼花的原因非常多有可能是血压过高，有可能是脑供血不足，也有可能是睡眠不足导致的现象。头疼，头晕，眼花只是一种表现。对于上述症状，需要到医院进一步确诊，找到原发病因给予针对性的治疗。
问题分析：烟雾病是一种病因不明的、以双侧颈内动脉末端及大脑前动脉、大脑中动脉起始部慢性进行性狭窄或闭塞为特征，并继发颅底异常血管网形成的一种脑血管疾病。由于这种颅底异常血管网在脑血管造影图像上形似“烟雾”，故称为“烟雾病”。
指导建议：烟雾病治疗方法：联合血管搭桥手术（直接搭桥 间接贴敷）
孕妇精神紧张对胎儿一般有影响。
如果怀孕期间出现情绪波动，对胎儿并没有什么危害，但是如果是长时间的精神压力，就会对胎儿的大脑和身体造成一定的阻碍。这种荷尔蒙是由血液循环系统传递到胚胎，引起胎儿的血管紧张，从而引起神经受到刺激而产生的兴奋，从而产生更多的荷尔蒙。怀孕初期要注意防止出现堕胎现象。怀孕的时候要保持良好的心态，积极乐观，要多和家人、朋友交流，减轻自己的心理负担。
如果在驾驶中出现了屈光不正，那么就需要进行屈光不正的纠正。
夜间的近视程度要高于白昼，视觉会下降，还会有头晕、眩晕等现象。也会出现贫血、低血压、低血糖、营养不足等情况。贫血主要表现为头昏、疲倦、心悸、气短、食欲减退、皮肤粘膜发黄、手部指甲颜色浅淡。需要去正规的医疗机构进行血液常规、血液、微量元素等方面的检测。合理的膳食，均衡的营养，不能挑食，多运动，提高自己的体质。