怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内,性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人,在月经周期的14-16天为排卵日,在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率,可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况,从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起,躺在床上,让精子进入子宫。
孕妇出现乳房胀痛后可以采取一些措施来缓解疼痛。饮食缓解乳房胀痛,饮食方面以食用杂粮类食物为宜,如大豆制品。远离含有咖啡因的食物,如咖啡,冰淇淋,巧克力,甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛,但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。冷、热敷交替热敷是我国传统的止痛法,用热水袋按压热敷,缓解疼痛。
怀孕打胎指的就是流产,通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有:
1、流产前,确定是否为宫内早孕,如果是,则要做好阴道清洁度准备,进行相关的化验检查,排除流产禁忌。
2、流产后,要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化,如果流产后阴道出血量较多,或者一周以后仍然有阴道流血,需要及时到正规医院就医检查。
想要怀孕,在女性的排卵期同房可以增加受孕几率,排卵期是在下次月经前14天左右,对于月经周期不准时的女性来说,可以通过监测卵泡或者排卵试纸来预测排卵期。平时放松心情,不要紧张。
怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕,就必须在孕前补充叶酸,到怀孕后三个月,能有效的预防胎儿神经管畸形,以便胎儿能健康成长发育,同时叶酸还会引起胃部不适,影响食欲,需要在饭后半小时再食用,还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中,要注重饮食清淡,避免紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。