可能是由于前列腺炎引起的，注意多喝水，避免吃一些有刺激的食物如辣椒，饮酒等，避免长时间的久坐，还应该注意不宜进行频繁的性生活或者手淫，适当多吃锌、硒丰富的食物，如贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾、海带、墨鱼、虾、紫菜。
患上少精症是会影响生育的。改善少精症应多吃一些含锌高的食物，例如牡蛎、肝脏、瘦肉、粗粮、核桃等。配合服用补锌剂调理2-3个月，可提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以很好改善弱精症。
一般情况下，少精症弱精症一般情况下是不容易治疗的。具体分析如下：
通常来说，少精弱精症一般是由于患者睾丸功能受到损害，或体内激素水平不正常，及先天性的染色体异常等原因导致的，此外，还可能会与平时的生活饮食习惯有一定关系。针对该病症，建议患者可在确诊后，在专业医师的指导下，遵医嘱服用生精胶囊、锌硒宝、五子衍宗丸等药物调理治疗。平时多清淡饮食，不吃刺激性难消化食物，多吃鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物。
治疗少精症目前有效方法是“强精活化疗法”强精活化治疗是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。
一般可通过补肾来解决。但是要想治疗好，必须找到一位好的中医师才能治好，需要通过辩证施治才能解决。临床上比较常用的是西医疗法，西医则相对简单一些，西医认为，少精症是由于男性熬夜、内分泌失调、微量元素缺乏、炎症等所导致的。