血小板减少多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒，觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除，时宜保持心情舒畅避免精神过度紧张。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要防止外伤的发生，缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
肝腹水血小板减少可以去化验血常规看是否全血检查数值减少，如果单纯血小板减少可以进行成分输血，同时积极治疗肝病，改善肝功能，有低蛋白血症时要纠正，饮食上加强营养，定期复查。
血小板低吃什么水果都行，血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。
肝腹水血小板减少能吃牛肉的，牛肉含有高质量蛋白质，血小板减少性紫癜可以吃牛肉的，牛肉具有补脾胃、益气血的作用，并且可以强筋骨、消水肿，对身体的生长发育也有较好作用，做牛肉应该用炖煮的方式，牛肉味甘性平，可以适当加一点食醋促进肉类蛋白的分解容易消化、吸收。
孕妇在怀孕期间出现血小板减少的情况如下：
孕妇血小板减少是孕期比较严重的现象，医护人员都比较重视。如孕妇孕前发现血小板减少，一定要按医生嘱咐做相关检查，如果是在产科医生手上，会做相关检查，找出血小板减少的原因，产科中引起血小板减少的原因，包括孕期特发的HELLP综合征、溶血性尿毒症也会引起血小板减少，产科医生会做相关检查，排除以上原因后再考虑是不是妊娠期特发的血小板减少。如果排除了产科因素，可能会建议孕妇去血液内科就诊，因为该问题有可能是血液方面的问题。
多吃花生的红衣，水果没有帮助，也没有负面作用。血小板减少的人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。
