可根据如下方式进行自测肝是否正常：
1.出现食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹泻、便秘等是肝病的自我检查。
2.长期脸色无光泽，双目及皮肤发黄，下肢浮肿。
3.有肝病或与肝炎病人有过紧密的联系，出现乏力、精神不振等症状。
4.暴饮暴食、饮食不良、嗜酒者会有右上腹部的疼痛和肝脏的疼痛。
5.长期服用对肝有不良反应的人，要注意肝功能的常规体检。
如果有上述症状，很有可能是肝有问题，需要到正规的医疗机构进行检查，避免自行用药。
甲肝能治，部分甲肝患者甚至不治而愈。
甲肝为急性肝炎的一种，以消化道传播为主，儿童及青少年多发，普通甲肝患者发病较轻微，有的病人以注重休息、饮食清淡为原则，不熬夜，等待生活方式的关注即可，肝功能将逐步好转。如果发现有轻度的肝病的话，应该进行抗病毒，抗真菌或者其他的治疗。对部分肝功能损害较严重者，需应用某些保肝降酶药，当然，很少有甲肝可导致重型肝炎，则需格外提防，需及时住院治疗，为了积极地控制疾病的发展。
自身免疫性肝炎常常需要吃免疫抑制剂几年以上，才能逐渐稳定。能不能彻底治愈要看自身的免疫功能，部分病人自己最后能够痊愈，但大部分病人容易病情复发，需要长期吃药维持治疗。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的早期表现无明显特异性体征，可以到医院进行腹部B超，血常规等检查，明确诊断，对症治疗，日常生活中，注意劳逸结合，低盐低脂饮食，多锻炼身体，增强体质，戒烟戒酒。
高血脂和脂肪肝能喝绿茶。
高血脂、脂肪肝的病人可饮用绿茶，由于高血脂、脂肪肝患者多需要低脂饮食，饮用绿茶，从某种角度讲，能起到降脂作用，因此高血脂、脂肪肝病人可饮用绿茶。当然，高血脂、脂肪肝患者在饮食上进行一些控制，也能起到降脂作用，除可饮用绿茶外，平时饮食应以清淡为主，例如，可增加蔬菜、水果的摄入量，再控制每天食用油总量，实现降脂。另外，还有一种方法是让血脂正常，但是不能太多，这样会影响到身体其他脏器的功能，因此应该限制食物中油脂量的比例。
不均匀肝脂肪不是很严重，可以到当地的正规医院去进行治疗，在治疗期间一定要从饮食方面和运动方面来解决问题，饮食一定要克制，不要吃油腻的东西，一定要多运动，增加身体的抵抗力，保持良好的精神状态。