适合一岁以上的宝宝喝，补钙可以防止佝偻病的发生，同时补充铁和锌可以改善孩子的免疫功能，增强孩子的抵抗力，改善机体的代谢。补充钙和锌有助于贫血孩子改善智力，稳定情绪，促进贫血儿童智力和体力的恢复。
在生长发育过程中对微量元素的摄取会增加，有可能会引起缺钙或者缺铁等情况，可以适当进行补充。但是不建议长期服用这些药物，特别是每天超量服用，每天服用一支就可以了，服用两到三个月，要停一到两周，同时平时还是要加强营养，养成良好的饮食习惯。
七个月宝宝可以喝罗汉果泡水，具体分析如下：
罗汉果是一种可以清热解毒、祛痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调脂养颜的中药，可以用罗汉果泡水治疗咽喉肿痛、发热、咳嗽、喉炎、支气管炎等。七个月的宝宝肠胃功能还没有完全发育，消化能力还很弱，所以在服用罗汉果泡水的时候，要尽量少加点，观察宝宝的肠胃不适，如果没有不适，可以逐步加大罗汉果泡水的用量。
七个月的宝宝是可以喝酸奶的，不要给宝宝一次性喝得太多，因为酸奶毕竟是凉的，如果喝太多的话会，肠胃是肠胃，消化不好，而且还有可能会导致消化不良，腹泻的症状。平时要注意腹部的保暖。
一般情况下，姨妈期间是不建议喝菊花的，具体分析如下：
经期的时候，女性的身体会因为荷尔蒙的分泌和各种指标的改变而出现虚弱的情况，而菊花是一种比较阴寒的东西，经期服用会损害人体的阴气，导致痛经、月经量的下降、出现血块等。
平时女性要注意充分的休息，重视腹部保暖，多喝温开水，饮食以清淡、营养为主，不要熬夜，有助于身体健康。
一般情况下，宝宝发烧期间可以少量喝排骨汤，但不能多喝，以免导致肠胃不适。具体内容如下：
宝宝发烧期间，身体比较虚弱，需要及时补充一定的营养，而排骨汤中含有丰富的营养，因此，家长可以在宝宝发烧期间，给宝宝少量地喂食排骨汤，但不能多喝，因为宝宝发烧期间消化酶分泌减少，消化液分泌也会减少，消化吸收功能较差，而排骨汤相对比较油腻、含脂肪成分高，如果发烧期间吃排骨汤，容易导致宝宝出现消化道症状，导致肠胃不适，影响健康。
