通常来说，高血压可能是多种原因造成的，建议患者对症治疗，具体分析如下：
1、遗传因素；
2、工作压力大，休息不好等个人生活状况。在饮食上，口味偏重，进食脂肪较多。
3、一些器官病变会导致血压增高，比如肾小球肾炎、肾病综合征、嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症等，如果能积极治疗原发病，就能控制住血压，甚至完全恢复正常。
高血压的预防，首先要从饮食以及生活习惯上进行改善，建议患者平日要低盐、低脂饮食，每日的食盐摄入量不应当超过6g，这里说的6g是一天当中摄入食盐的总量。同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
要注意自身的身体健康，保障自身的生活细节必须科学严谨，以此来提高自身的身体素质。在饮食方面，应该少摄入食盐，因为高血压发病率与体内食盐摄入量是属于正比关系。少吃油腻的食物。
高血压可以适当的健身，做有氧运动有利于血压的平稳控制，而且还可以促进肠胃的蠕动能够有效的防止便秘症状，不过也要适当的运动，不要过度劳累导致血压升高，高血压要定期量测血压，要及时调整降压药物的用量，以免血压升高。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。