可能跟你怀孕没有多大的关系,主要是受凉以后膈肌痉挛引起的,要注意腹部的保暖,多穿点衣服,然后喝一杯温开水,边喝水边做弯腰的动作,可以减轻打嗝,在怀孕期间饮食方面要营养均衡,食品多样化。多注意休息。
打嗝是一种医学上的呃逆,它是由于横膈膜不受控制的抽搐而引起的,表现为经常打嗝。针灸对打嗝有一定的效果。首先要了解打嗝是一种自限性的疾病,一般不超过两个星期就能恢复。
在打嗝的前期,可以采用针灸手法,如内关穴、膻中、足三里,同时还可以通过艾灸中脘、足三里来缓解膈肌的不自主抽搐,从而有效地控制经常打嗝的情况。
小儿打嗝的话要注意宝宝的保暖,感冒可能会引起打嗝,其次是合理的饮食,少吃多吃,不规律的饮食也会引起打嗝。日常饮食应该清淡,避免吃生冷辛辣刺激的食物,多吃水果、蔬菜等维生素含量高的食物当婴儿打嗝时,建议将婴儿直立起来,轻轻拍打婴儿的背部,这样可以减轻打嗝。玩具也可以用来吸引婴儿的注意力,这也可以减轻打嗝。
当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水,将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失,因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经放松,打嗝也就消失了,将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩,不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,也是避免宝宝打嗝的措施之一。
一般情况下,打嗝可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
打嗝是由于肠道中的积气在短期内上升而导致的。发病的主要因素是受寒、劳累、精神紧张等因素。如果经常打嗝,可以通过深呼吸来减轻自己的压力,或者是做一些深呼吸来减轻自己的压力,或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在医师的建议下使用解痉的药物,可以有效缓解打嗝的情况。