宝宝扁桃发炎的时候嗓子会非常疼的肯定吃不下东西，要尽快给吃药消炎和清火，这样有助于宝宝扁桃的快好。多给宝宝吃流质好吞咽的食物，想办法要让宝宝多喝水，这样才好的快。
最好选择清淡的半流质食物，减轻吞咽过程中食物对于咽喉部黏膜的挤压和刺激作用，同时这类食物也有利于消化，增强营养，促进病情的恢复。也可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，富含有多种维生素，能够起到清热解毒，理气化痰，滋阴润肺的作用，比如梨，苹果，菠菜，芹菜等。
通常情况下，宝宝扁桃体发炎发热可以通过药物进行治疗。
宝宝扁桃体发炎发热通常认为是由于细菌感染引起的，会有短暂的咽痛、吞咽疼痛、吞咽困难等症状，同时还会导致两侧扁桃体充血肿胀。治疗上要进行血液常规的化验，主要是用头孢类的消炎药、输液、口服等。高热的时候体温在38度5、以上，可以适当的服用退烧药，宝宝可以选用退热栓，因为它的副作用比较少。
宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1.物理降温：宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过用毛巾蘸温水，家长还可以对宝宝的身体进行热敷，以手心、脚心、腋下等部位为主，可以反复进行，避免用力过度，防止宝宝皮肤受伤。同时还可以用退热贴，贴到额头部位，以达到降温的目的。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳时，可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热口服液等药物治疗。
一般情况下，宝宝有扁桃体发炎可以给宝宝用一些清淡的生理盐水来漱口，这样可以保持口腔的干净。在病情发作的时候，可以选择使用开喉剑喷雾器或者是使用蒲地兰消炎口服液。若宝宝感到苦涩，可用黄芩口服液替代。抗生素可以选用克洛干混悬剂，这是一种比较有效的药物，由于是草莓的味道，给小孩服用也不会太麻烦，服用时要先了解一下是否存在对头孢是否有过敏的症状，以免引起过敏。经过3-5天的积极的治疗，孩子的扁桃体炎症状会得到明显的缓解，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
出现扁桃体炎需要抗炎治疗。宝宝扁桃体炎不能光吃退烧药，还要吃抗生素，否则炎症不控制，发烧就不能完全好。建议带孩子去儿科看一下，查一下血常规检查，可以输液治疗。