整天精神不振,老是想睡觉,又睡不着,浑身无力

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整天精神不振,老是想睡觉,又睡不着,浑身无力
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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蒋群礼 医师 广东省佛山市顺德东村社区医院内科 一级甲等
擅长:心血管 呼吸系统 消化系统
已帮助用户: 31573
问题分析:你好,考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜
意见建议:同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
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相关问答

认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为的症状,性功能不好也会导致肾阳虚肾阴虚的症状为要有腰酸,燥热,盗汗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情分析:你好,考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜
意见建议:同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

蒋群礼医师内科广东省佛山市顺德东村社区医院已帮助用户:31573
擅长:心血管 呼吸系统 消化系统

问题分析:从您的症状分析,考虑是失眠,一般包括入睡困难及睡眠质量不佳。一般多由神经衰弱、精神紧张、心血虚等引起。
指导建议:建议及早去中医科就诊,进行脉诊及舌诊,明确病因。确诊后可选择安神补脑液、枣仁安神胶囊、养血安神片等药物治疗。平时避免熬夜,多吃蔬菜水果,多运动。

刘晓东副主任医师五官科铁岭市结核病医院已帮助用户:10548
擅长:内外科常见疾病,耳鼻咽喉及头颈外科的常见病、皮肤及传染病诊断及治疗。

病情分析: 你好 多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .

闫珊珊内科沧州市人民医院已帮助用户:59556
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症

心理分析:有没有去医院做一下相关的检查,以排除生理疾病,如果没有生理方面的问题那就属于心理方面的原因了。有可能是焦虑或者抑郁方面的问题,短期这样问题不大,如果超过15天就需要进行专业的治疗了。
心理指导:建议先去正规医院做一下身体的检查,以排除生理疾病,然后根据情况可以做心理方面的治疗。感谢您的信任,祝福您。

王旭东心理诊所潍坊星港心理咨询工作室已帮助用户:650
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,窥阴癖,应激反应及适应障碍,强迫症,成瘾,性障碍,产后抑郁

指导意见:您好,根据你的病史及症状分析病情,考虑到你可能有神经衰弱,植物神经功能紊乱,及肾虚,或者有实质性的病变如低血压,贫血,低钾,高血脂等都可以引起上述症状,建议你平时注意休息,避免劳累,合理饮食,减轻各种压力,适量运动,可以及时到医院进一步检查并治疗。

景越主治医师内科莱芜市莱城区方下镇卫生院已帮助用户:63729
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病