三岁小孩尿床主要可以用以下方式训练:
1、睡前排尿。
2、睡前2个小时不给孩子喝饮料或水，养成睡前排尿的习惯。
3、睡前不让孩子太兴奋，按时睡觉，不做剧烈活动，不做过于兴奋的游戏，不看刺激的影片，避免大脑过度兴奋，导致尿床。
4、生活起居要规律，白天不要过度疲劳，精神不要太紧张，可以让孩子睡午觉，避免夜里睡得太香，有尿意也不会醒来。
对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄渐渐发育成熟的生理过程，此过程的发育在幼儿2岁以后才开始出现，至少近5岁时接近完善。养成睡前把尿排净的习惯。睡前别让小孩太兴奋：每一天让小孩按时睡眠，不合适做剧烈活动或太兴奋的游戏。白天别让宝宝太疲劳，建立夜间排尿反射，训练宝宝膀胱功能。
可以进行行为干预，鼓励儿童养成每日起床后排尿的习惯，不要憋尿，白天至少2个小时排尿一次，每日饮水时间主要在早晨和下午的早些时候，晚餐后避免饮水，多运动，保持大便的通畅。另一种是通过闹钟叫醒方式建立条件反射，训练患儿对充盈膀胱的反应。
小孩子尿床，睡前不要给孩子看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓唬孩子。白天不要让孩子玩得太兴奋，孩子太疲劳时更要及时把尿以防孩子睡得沉而尿床。对经常尿床的孩子，晚饭要吃得淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。
多属于发育不良或者伴随气虚体质等导致的，注意休息，建议也可以遵医嘱积极按疗程选择口服一下中成药等调理看看的，建议选择药物治疗，主要还是强身健体补气的功效的，所以建议先调理看看效果也可以，平时建议睡前积极排空膀胱即可。