对于严重失眠的治疗，需要综合治疗，首先要保持良好的心情，养成良好的作息习惯，按时睡觉，按时起床，白天可以适当进行体育锻炼，晚上睡觉时可以用改善睡眠的药物，进行对症支持治疗。
严重的失眠也不能诊断为抑郁症，有时候是因为长期的作息不规律或者是精神压力过大造成的，一般抑郁症的患者除了失眠症状之外，还会出现情绪低落，兴趣减少，活动减少等。
失眠最好吃桂圆。
桂圆又名益智、龙眼肉、龙眼干的成熟果实。传统中医理论对桂圆成平、味感、口心、脾经、益气补血、安神停、养血安泰、利尿妇气的功效，对失眠健忘症、脾虚腹泻、精神不振、虚劳药、心悸、产后肿瘤一般来说，桂圆对其余药物治疗失眠心脾阳虚症的常用处方是贵妃汤，桂圆，原地、酸枣仁、蚌埠，帮助补益心脾、良心安神。桂圆美感略热，体内有失热症状的失眠患者不适合服用。
整夜失眠的治疗方法主要有三种：
一、心理治疗。晚上睡觉前可以听一些轻音乐帮助睡眠。睡觉的时候尽量不去想那些会影响心情的事情。如果病情严重，可以去正规医院寻求心理医生的帮助。
二、日常护理。建议患者饮食清淡，多吃绿色蔬菜，少吃辛辣食品，尽量避免喝咖啡。
三、药物治疗。常用药物有养血清脑颗粒、心宁、右佐匹克隆等。
突然出现失眠，整夜睡不着觉，可能是患者突然遭遇了巨大的精神创伤、神刺激，导致突然出现整夜的失眠。还有就要考虑一些疾病导致患者失眠，比如有心脏病的患者，突然发生的心衰症状。
