一般情况下，脾胃气虚的患者吃清淡、易消化的食物，和遵医嘱吃改善脾胃气虚的药物，比较好。具体内容如下：
1.食物：脾胃气虚的患者可以吃清淡、易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、藕粉等，应避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
2.药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
通常情况下，脾胃气虚主要表现为气短乏力，头晕，大便溏泻，面色苍白，患者可以口服香砂六君子丸，香砂养胃丸，参苓白术散，人参健脾丸等进行治疗。也可以去正规医院中医科，服用中草药汤剂进行调理，效果更好。
建议患者尽量避免熬夜、过度劳累、房事过度等不良习惯,适当放松心情,缓解精神压力。可适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等。
病情分析：胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
意见建议：您可以吃高良姜粥比较好，高良姜，粳米。先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥，空腹服食，多吃一段时间会好起来的，平时不要吃辛辣刺激性的食物的。
问题分析：你好！胃气虚的临床主要症状：气短、乏力、头晕、便溏等；临床治疗胃气虚的常用处方：补脾益肠丸、参苓白术散、健胃消食片等；目前还没有治疗胃气虚的什么口服液。
意见建议：建议你平时吃一些对胃消化功能有帮助的食品；如：山药、扁豆、萝卜、猪肚子等；另外可以用适量黄芪、西洋参泡水喝，有补胃气之功能。
病情分析： 可能是脾虚造成的,脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。
病情分析： 建议清淡温热饮食，避免吃上、辛辣、生冷之品，多吃水果、蔬菜，生活要有规律，避免熬夜、多适当运动，增强体质，平时可以多吃香菇、黑木耳、淮山、莲子粉、黑芝麻、红枣、薏米仁、西红柿，水果可多吃苹果、
意见建议：弥核桃；平时可服用转移因子、玉屏风口服液增强体质。
