通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
通常来说，老人脊椎骨折建议进行一般治疗、手术治疗等。
如果老年人的脊椎骨折没有压迫到神经，可以采用后背支架来进行治疗。老年人要注意多卧床，多吃容易消化的食物，适当的吃些能帮助骨头的修复。一旦出现神经受到挤压，则要做外科手术和骨髓泥浆处理。术后初期可以步行，多吃高蛋白、高营养的食品，这样可以减轻病人的痛苦。
在骨头没有愈合老化前不宜下地活动，要多平躺.还要注意，平时饮食以清淡为主，忌吃鸡肉、鲤鱼、酸笋。还要保持大便正常，如果大便过硬可以吃些清热解毒的中药治疗，大便以偏软为好。
脊椎骨折是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身。
脊椎骨折后，无论是采用保守治疗，还是手术治疗，患者早期都以卧床休息为主，并且患者通常采用侧躺位置，如果一侧躺累了，是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身，避免自己翻身时，用力过猛，导致脊柱扭转，容易造成椎体2次伤害。患者的家人或者医护人员通常会一手扶着患者的肩背部，另一手扶住患者的臀部，整体翻身。
脊椎骨折能不能站起来，要根据患者的病情来定。
脊柱骨折一般是由暴力造成的，分为颈椎骨折、胸椎骨折、骶尾椎骨折、腰椎骨折。颈椎骨折或者底尾椎骨折，一般都能站起来，但是颈椎骨折需要佩戴颈围或者特制的支架，佩戴后才能站起来行走，如果是胸椎或者腰椎骨折站起来，骨折处会受到压迫。
建议患者在日常生活中，多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。