脾肾阳虚引起的便秘，建议口服益生菌类的药物进行调理，有利于改善便秘的症状，也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的作用，目前市场上没用对你比较适用的成药，建议服用中药汤剂调理。虽比较麻烦，但是可以根据个体情况调理用药，效果也更好。还需要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律
指导意见：你好，根据你的描述手脚冰凉属于中医讲的阳虚症状，建议到医院吃中药全面调理，辩证施治对症下药。饮食上注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣，多吃些蔬菜水果，适当运动。
病例分析:您好 有点便秘症状意见建议:多吃菠菜 蜂蜜预防便秘的 还可以吃点小麦纤维素
病情分析：您好，按中医的理论，阳虚也是会出现便秘的情况的，阳主运化，如果阳虚，不能运化，就会出现便秘的情况的。
意见建议：大便干或不干，排出困难，小便清长，面色眺白，四肢不温，腹中冷痛等。治法温阳通便。方药济川煎加减。
多吃温性的食物。祝好。
问题分析：一般不会导致便秘，中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；
意见建议：阴虚可以口服六味地黄丸类药物进行调养。阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。
