骨髓增生异常综合征的症状主要与外周血象有关。如果血常规以白细胞减少为主，甚至出现粒细胞缺乏状态，可出现感染的症状，可表现为发热、腹泻、尿频、尿急、牙痛等感染表现。如果以贫血为主要表现，尤其是重度贫血，可出现面黄、乏力、心慌、胸闷的表现。
骨髓增生异常综合征包含多种疾病，饮食方面一般无特别禁忌症，主要根据其具体分型决定饮食。如伴有血小板减少，可以病人食用有营养、易消化、干净的食物，避免食用过硬或温度过高的食物，以免造成口腔黏膜或消化道的损伤，造成出血，如鱼骨头、鸡骨头等。
骨髓增生异常综合症不能完全治好，骨髓增生异常综合征属于一种血液系统疾病，有些人可能多年保持病情稳定，但是大多数会发展为急性白血病。该尽早到正规医院检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。要注意休息，多吃蔬菜和水果，多喝水。
骨髓增生异常综合征不能吃腌制品、熏制品，还有不干净的瓜果，主要担心会出现感染。还有比较硬的食物包括带刺的食物，病人进食过程中应该尽量小心避免刺伤。血红蛋白低对饮食上没有太多要求，注意病人卧床休息就可以。
骨髓增生异常综合症主要是进行化疗或者是进行骨髓移植进行治疗，平时需要注意适当锻炼身体，保证营养物质的足量摄入，增强体质提高免疫力。治疗就是包括输血，抗感染，止血，应用各种细胞刺激因子等对症治疗。
骨髓增生异常综合症属于血液系统方面的疾病，目前临床上主要是采取化疗，同时配合中医调理，延长生存的时间。可以选择在当地的大型三甲医院检查后进行处理。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，适量选择优质蛋白质类的食物进食。