身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
意见建议：您好!您的情况多考虑是肾阴阳两虚，症状:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
问题分析：您好，您描述的情况，考虑总是怕冷，可能是气血运行不畅，容易上火可能是您有阴虚内热的情况，建议可就诊咨询中医明确。
意见建议：建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度疲劳，熬夜。
指导意见：这种情况从中医的角度来说，要考虑阳虚所致，还应该注意有没有咽喉炎，可以到医院耳鼻喉科看看；暂时可以服用一些温阳补肾的中成药调理看看，比如右归丸，金匮肾气丸等药物。
指导意见：你好,手脚冰凉最主要和 末梢循环不好有关系,从中医上讲和阳虚有关系,平时要注意保暖,可以用红花泡水来洗脚活血改善末梢 循环,要少吃生冷的食物,可以吃点肾气丸来治疗,
问题分析：您好，不知道您平时有没有便秘的问题，很多时候有便秘的问题就会特别容易上火
意见建议：您的这种情况建议您有时间找一下当地的中医大夫看一下，辨证论治进行治疗会有比较理想的效果
