头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。
游泳后会失眠的原因如下：
1、游泳后失眠，主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过于亢奋所引起的。交感神经过于亢奋会导致人体在应该睡眠休息的时间内，大脑皮层仍处于兴奋状态，因此难以入睡。
2、游泳以后出现失眠，主要考虑可能是因为当天过于兴奋导致的，也不排除全身肌肉劳损，以后导致有些酸痛不舒服，具体要到医院检查一下。
产后失眠的原因如下。
1.精神因素：产后精神紧张、兴奋、产妇出现焦虑、抑郁、恐惧、烦闷等精神因素，导致产妇失眠的情况。
2.过重的压力：对吃奶、紧张、产后环境变化等陌生环境、噪音、气味和强光刺激很敏感，产妇的睡眠出现失眠症状。
3.激素水平变化：产妇是分娩后体内激素的急剧变化引起的。
4.切口疼痛：产妇通过手术生产，产后切口疼痛会影响睡眠。
感冒的时候机体有炎症的表现，在各种炎症刺激物作用下，会刺激脑血管收缩，导致脑部相对缺血，由于脑组织对缺血缺氧很敏感，故常会出现头痛症状。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜，积极锻炼，增强体质。
减肥、失眠、头痛与以下因素有直接关系：
1.减肥后，尤其是碳水化合物摄入不足时，夜间会出现阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、多汗，并伴有失眠的临床表现。
2.减肥会导致植物神经功能紊乱。此时会出现失眠、心慌、头晕、头痛等症状。严重时还会导致睡眠时做梦等明显的神经功能障碍症状。
3.减肥会使胃肠道分泌过多的胆汁和消化液，导致胆汁反流性胃炎，胃酸分泌过多，从而导致失眠。
浑身骨头疼是因为病毒或者细菌感染引起的一种中毒症状。这时候就需要口服清热解毒的中成药进行初步的治疗，及时增加饮水，增加排毒次数。感冒时由于体内内源性物质如前列腺素分泌增加，也会出现头疼，浑身酸痛等症状。