人流后吃了冷的可能引起子宫的收缩，从而造成瘀血排出困难，引起腹部胀痛、瘀血块等，也会引起胃肠问题，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。做完人工流产后要做好肚子的保暖工作，平时多吃易消化的东西，多吃点比较温和的东西，避免饮食辛辣生冷。如果淤血不能排泄，可在医生指导下口服益母草颗粒、生化颗粒等药物，避免自行盲目用药或增减药量。
人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产的女性休息不好会影响到身体的恢复。具体情况分析如下：
人工流产一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠，做了人工流产的女性由于子宫内膜受损，需要一段时间才能恢复，如果休息不好可能会继发发盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，进而影响到患者的恢复，因此，人工流产的女性休息不好会影响到身体的恢复。
人流一般指人工流产，而人工流产后可以通过临床症状、使用试纸、阴超等方法知道排卵了。
人工流产后想要知道是否已经排卵，可以根据蛋清样拉丝白带出现的时间来间接判断，因为一般在排卵前都会出现明显的拉丝白带；或者在人工流产后，而且出血干净以后，用排卵试纸来进行监测；此外，也可以考虑去医院做阴超，来监测卵泡的生长发育。这些方法都有助于判断是否已经排卵。
一般来说，做完人工流产后，喝啤酒会造成出血量的增多。通常做完人工流产后一个多月之内不能喝含乙醇饮料，因为酒精可以活血化瘀。同时做完人工流产后一个多月要做好防护措施，不能让自己的身体受到外界的影响，同时也要尽量不要吃生冷和硬性的东西。平时要多注意多休息，不要进行剧烈的体力活动。
如果人工流产后出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。
做人流手术之后，只要手术做得比较干净，子宫就会开始通过收缩来进行排瘀血。另外也可以通过按摩子宫，做盆腔的理疗，以及服用一些促进子宫收缩的中成药或者西药来促进子宫收缩。
