你可以吃药进行治疗。
如果患者患有鼻窦炎，经常会出现鼻塞和黄色脓鼻涕。睡觉时，窦腔内的分泌物可能倒流，会刺激患者咳嗽。患者可能会因偶尔咳嗽和鼻塞而失眠。建议患者可以使用药物缓解鼻窦炎症状，改善鼻腔通气。睡前患者可用生理盐水冲洗鼻腔，清理分泌物，可改善通气。也可以认为医院用布地奈德混悬液洗鼻效果不错。当患者的鼻塞得到逆转时，失眠的症状也会得到改善。
小儿鼻窦炎是否会引起咳嗽，需要根据其性质进行判断。
儿童鼻窦炎有过敏性与非过敏性之别，如过敏性鼻窦炎，过敏原对鼻腔、咽喉的刺激作用，可导致咳嗽；如果是非过敏性的鼻窦炎，就是没有什么过敏源，所以也不会引起咳嗽。若为非过敏性之鼻炎，就是不导致咳嗽，父母必须重视过敏性的鼻炎问题，久治不愈而导致咳嗽，它能吸引变异性哮喘，这一点一定要事先注意。
此外，小儿鼻窦炎应该注意避免刺激鼻部。
如果因为鼻窦炎引起失眠的情况，常常是因为鼻窦炎所引起的严重的鼻塞症状而影响睡眠，可以使用药物治疗缓解并解决。
患者可以选择鼻喷激素类药物以及鼻喷血管收缩剂联合使用，比如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂、盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等，可以有效的改善鼻腔黏膜肿胀情况，改善鼻腔通气，有助于促进睡眠。同时，患者应积极的使用抗生素进行抗感染治疗，比如可以使用头孢丙烯片、罗红霉素分散片等。
一般情况下，宝宝鼻窦炎可以通过药物治疗、生活护理等来改善，具体内容如下：
根据患者的历史，可以分为急性和慢性两类。小儿的鼻窦炎一般都是因为受凉而引起的。出现鼻塞、流脓涕、头面部疼痛、气味异常等表现。一般以阿莫西林克拉维酸钾、头孢霉素为主，可以通过静脉注射和静脉注射来缓解症状，持续时间为10-14周。并结合鼻腔内的粘液稀释及喷雾疗法，以加速发炎。大多数情况下，到了青少年时期，就会出现慢性的鼻窦炎。
失眠不会引起喉咙痛。
喉咙痛可能与饮食有关，或者感冒发烧也可能导致喉咙痛。如果不注意饮食，经常吃辛辣刺激性食物，经常吃油炸油腻食物，就会引起咽喉痛的症状。这种情况可以用一些消炎药治疗，或者多喝温水。可以改善症状。如果长期都是这种情况，不如检查一下是否严重。总而言之，失眠不会引起喉咙痛。想要有效解决失眠，就要多运动。象牙可以有效解决咽喉痛，饮食上要注意清淡。
一般情况下，儿童患有鼻窦炎可能会引起头晕症状。
患有鼻窦炎会出现明显的鼻塞症状，可导致呼吸费力，严重时会影响儿童的精神状态。鼻腔、鼻窦的炎症性分泌物，也会产生明显的刺激，甚至会引起头痛、头晕的症状。头晕主要与呼吸通气不足、睡眠质量等原因下降有关，患儿晚间睡眠时，可能会因为鼻窦炎出现较为严重的打呼噜症状，血氧水平下降，严重影响第二天的精神状态，从而引起患儿出现头晕症状。
