长痤疮主要是由于面部水油失去平衡而造成的。可能是由于你摄入的油量太多，上火导致。所以你先要控制饮食，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，也不要去抠痘痘，避免留下疤痕。多做一些体育运动，调节内分泌失调就会有所帮助。
痤疮可以遵医嘱外用去除角质的药物进行治疗，必要时也可以采取物理治疗的方式进行改善，比如光动力疗法，具体分析如下：
1.外用去除角质的药物：常见的主要有维A酸乳膏、异维A酸乳膏等，在一定程度上促进面部角质的代谢，有助于病情的好转。
2.光动力疗法：主要是利用特定的波长对皮肤的表面进行全面治疗，可以有效的渗入毛囊中，达到去除痤疮的效果。而且光动力疗法还可以达到美白等效果，属于一种相对较好的美容方式。
但是光动力疗法可能会存在一定的风险性，操作不当可能会损伤到皮肤组织，建议要多引起重视。
痤疮内调患者可以吃金银花、菊花茶加上麻子仁丸去治疗的，便秘就是患病的主要原因，关键是通便泄热治疗的，使用金银花、大青叶治疗。你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物，慢慢调理会好的。
胡萝卜对吃脸上有痤疮的胡萝卜很有好处。胡萝卜含有多种微量元素，如硒，能解毒、抗病、抗衰老、延年益寿。胡萝卜也含有丰富的胡萝卜素。吃了胡萝卜后，吸收的胡萝卜素将转化为维生素A，维生素A用于治疗。它对治疗痤疮和痤疮非常有效。如果你不吃它，直接把胡萝卜涂在脸上治疗痤疮也很好。
想要治疗痤疮，那么就可以选用药物治疗药片，这种药物是治疗痤疮，粉刺的一种非常好的药物。这种药物效果非常好，可以到药店买到，而且价格也不贵。在这段时间尽量不要用化妆品。也不要去抠脸上的痘痘，以免留下疤痕。
