吃糖过多会影响视力，还会导致神经炎等病症。
因为糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时，可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。此外，糖在体内与钙发生中和反应，致使体内钙大量消耗，钙元素的减少，又使眼球壁失去正常的弹性，眼球易伸长，引起轴性近视。
建议：选择无糖和无奶的茶或咖啡。如果非得选择，就选添加淡奶而不是炼奶的饮料，因为前者不含糖分。以水果代替甜点，或把水果当零食享用。
首先会长蛀牙，小孩子糖果吃多了就会容易引起蛀牙，小孩子的牙齿一般都没有长齐，也没有完全发育好，再加上糖果吃多了就更容易助长蛀牙，所以小孩子还是要少吃糖果。
会导致肥胖和营养不良，糖果吃的太多不仅会让小孩子肥胖，还会导致小孩子出现营养不良的现象，因为糖果吃多了会降低孩子们的食欲，会使孩子出现偏食厌食，再加上因为偏食和厌食的原因，导致身体缺乏大量的营养元素，自然而然的就出现营养不良的状况了。
孕妇可以吃糖蒜。
糖蒜中富含多种营养物质，如蒜素、硫、蛋白、碳水化合物、钙、磷、铁等。大蒜具有抗炎、抗菌的功效，而硫胺能增强人的胃口，保持人的神经功能。甜蒜是一种能够帮助人体吸收和消除油脂的酸味食物。怀孕期间出现了妊娠呕吐，导致消化能力下降，可以食用糖大蒜来改善胃口，帮助消化，同时也可以有效地杀死细菌和寄生虫。
一般情况下，怀孕孕妇通常能吃糖葫芦，但是要适量。具体分析如下：
怀孕孕妇通常能吃糖葫芦，但是要适量，尤其是在有妊娠期糖尿病和妊娠前有糖尿病的情况下，不能吃太多的糖葫芦。由于糖葫芦中糖份含量过多，可能会导致体内的血糖增高，导致怀孕孕妇出现了酮症酸中毒、体内的钙离子失调等问题。怀孕孕妇摄入过量的糖分会产生大量的肥皂泡，从而造成蛀牙，也可能会导致胎儿在子宫中的巨大儿，从而使巨型儿难产。
一般情况下，对于肠胃不好的患者来说，建议不吃糖或者少吃糖，具体情况分析如下：
胃不好的患者容易出现胃炎、胃溃疡等胃病，这些胃病都是因为胃液的消化酶和胃酸侵蚀了胃粘膜，糖会在胃里转化为酸性物质，从而加重胃病。如果胃不好的人吃太多的糖，会导致血糖突然升高，从而引发糖尿病，吃糖会破坏体内的酸碱平衡，从而导致胃病。
儿童吃糖的十大坏处有长蛀牙、影响发育、食欲低下、消化不良、胃病等。
1、吃糖过多容易长蛀牙；2、如果孩子空腹吃糖，会影响机体对蛋白质等营养物质的吸收，影响孩子生长发育；3、吃糖后易有饱腹感，会影响孩子的食欲；4、吃糖过多会导致血管硬化；5、吃糖太多容易导致营养不良，引起消化不良；6、易引起胃部反酸等肠胃疾病；7、常常吃甜容易导致龋齿和口腔溃疡；8、吃糖过多可能导致肥胖症；9、食用过多糖，会使身体缺乏维生素B族；10、吃过多糖，可能导致骨骼缺钙，造成骨质疏松等。
日常生活中家长一定要少给孩子吃糖，且不能空腹吃糖，另外还要注意吃糖后及时刷牙，注意保持营养均衡，让孩子健康成长。
