怎样可以减轻这种症状 我现在怀孕2个多月
孕妇恶心呕吐可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了恶心、呕吐等症状，那么就需要多加休息，避免进行剧烈运动，能够有效的缓解恶心呕吐等早孕反应，孕妇同时还需保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激和油腻的食物，也能够缓解症状。另外，孕妇还可以通过吃维生素B等方法来缓解症状，如果症状严重，就需要去往医院就诊。
怀孕早期出现孕吐反应症状是一种正常的生理反应。早孕反应轻重以及持续时间长短跟个人体质有一定的关系。建议有规律性的饮食，饮食要清淡，易消化，避免辛辣油炸食物。可以少量多餐，吃些全麦饼干，新鲜水果蔬菜，多喝水。
婴儿老是恶心呕吐首先考虑消化道问题，如果吃的特别饱，或者吃了难以消化，不干净的食物，受凉，就会出现恶心呕吐。可以口服消化的药物。日后养成良好的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食，饥饱不均，注意饮食卫生，不吃腐败变质食品，忌食生冷及刺激性食品。其次不排除流感，中枢等问题。
化疗呕吐在化疗当中是十分常见的症状，就是用汤药，用汤治疗化疗后的呕吐效果很好。再一个方法可以采用针刺的方法。可以采用全息穴位按压的方法，就是在手掌的第二掌骨桡侧端的中间部位按压，是部位是对应的。
缓解孕妇恶心呕吐症状可以通过吃一些比较酸的水果缓解，平时要以清淡有营养的食物为主，不要吃过于油腻刺激性生冷的食物，另外不要暴饮暴食，注意少食多餐，另外注意适当的补充叶酸。
目前怀孕，孕期反应因人而异，恶心呕吐乏力嗜睡没有食欲属于正常早孕反应，一般怀孕三个月后症状有所缓解或者消失，不必紧张，清淡易消化饮食，少食多餐，忌辛辣刺激的食物。