尽量要少吃甜食，甜食对人体免疫力有抑制的作用，感冒期间要给孩子多喝水，出门戴口罩，避免尘土和有害气体吸入肺部，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
宝吃奶呛到咳嗽，引起的原因可能与这些因素有关系；第一、宝宝喂奶的姿势不当有关系；第二、可能与宝宝吃奶过多、速度过快有关系。需要进行积极的调节和治疗，建议对宝宝改变吃奶的姿势，同时注意控制吃奶的量和速度。通过这些调节，如果咳嗽达不到缓解，就需要到医院就诊，在医生的指导下进行积极的治疗和调节。
咳嗽通常可以吃奶酪。但是不要吃得太多，少量的吃一些能够补充身体当中所需要的营养成分，主要是因为奶酪属于奶制品，不会对身体健康造成太大的损害，但是也需要结合自身的情况，如果对奶制品过敏，是不可以吃奶酪的。在市场也需要做好饮食的调整，可以吃清淡的食物，不要吃辣椒。还需要多喝一些温开水，不要到空气污染的环境当中停留。
一般情况下，宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉，因为宝宝感冒说明免疫力较差，容易受到病毒和病菌的影响。在孩子患上感冒和咳嗽的时候，要注意给孩子补充一些高蛋白高热量的食品和高维生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的时候可以食用牛奶。可以用奶粉来进行人体内的营养素和高卡路里食品的补充，从而改善孩子的免疫力，让孩子的感冒、咳嗽等症状逐渐的得到控制和消除，让孩子的身体慢慢的恢复健康。
宝宝在吃奶的时候出现咳嗽属于呛奶。宝宝呛奶有可能是因为母乳量多，宝宝吃奶急或者患肺炎等多种原因引起。每次喂奶时，妈妈应用手控制奶水流出速度，一次喂奶奶量不宜太多，喂奶时间不宜过长，待宝宝吃完奶应将宝宝竖抱由下至上为宝宝拍背，喂完奶不要立即改变宝宝体位。若宝宝仍旧呛奶严重，应及时带宝宝就医。
宝宝吃奶咳嗽，主要是因为孩子的胃容量很小，而且呈水平位。所以孩子吃奶太快容易呛奶，给孩子喂奶的时候尽量放慢孩子吃奶的速度，同时身体倾斜一定角度，这样有利于奶水进入小肠，每次喂完奶之后将孩子抱起来，轻轻拍拍孩子，缓解呕吐的症状。儿童咳嗽伴喷射性吐奶可能是幽门梗阻所致，建议及时就医进行治疗，同时，养成少食多餐的习惯，有助于缓解症状。
