偏头痛患者吃富含镁的蔬菜。
有偏头痛的情况下，饮食上要注意清淡。在蔬菜上要注意选择一些绿色的蔬菜，不要吃辛辣油腻的东西，这样才能让情绪得到放松，从而避免头疼。日常生活中要少吃芝士、熏鱼、肉类、巧克力等，还可以多吃一些富含镁的食物，比如紫菜、蘑菇、黄豆芽、苋菜等。另外，患者要合理安排好工作和休息，保证充足的睡眠，到室外进行运动。
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。
1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。
2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。
3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
偏头痛会导致耳鸣，还有一部分患者起病前出现精神障碍，乏力，呵欠，食欲减退等症状、浑身不舒服等症状，女性经期，酗酒、空腹饥饿也会引起痛苦。
头痛大多慢慢恶化，反复出现单侧或者双侧额颞部酸痛，搏动性，疼痛持久时伴有颈肌收缩，会使病症复杂化。常伴恶心，呕吐，怕光，怕声，多汗，浑身不舒服等症状、头皮触痛等。
高血压可能会导致偏头痛。
偏头痛通常表现为一侧的头部胀痛，并伴有恶心和呕吐。高血压是一种慢性病，如果经常吃药的话，可能会增加很多副作用。血压骤升时，可导致头痛，头昏。如果出现上述情况时，就要及时到医院检查了。但高血压所致偏头痛通常表现为全头胀痛，闷痛等。平时应更加关注血压的改变，在饮食上应以清淡为原则。
颈椎不好，有可能导致偏头痛。
当患者出现了这一病症之后就可能会出现头痛或者头晕的现象。尤其对椎动脉型颈椎病造成椎基底动脉压迫，造成颅脑后循环缺血。这类病症通常导致头痛，眩晕，恶心和呕吐。另外由于长期伏案工作或者长时间低头工作者会使患者产生疲劳和注意力不集中现象。头痛以头双侧颞部疼痛为主、间歇性发作、性质多为跳痛，并可伴头晕、恶心、呕吐等症状，尤其是旋转颈部，头晕呕吐症状就更明显了。另外一种常见类型的偏头痛是混合型的。因此颈椎不好就有可能导致偏头痛。此外还有颈源性神经根炎等，都有可能引起头痛。亦常见于椎基底动脉型颈椎病患者，较易导致单侧偏头痛。也有交感神经型颈椎病的，还可能导致头痛，但此类头痛多发生在颈后侧，也有发生在顶部的，痛苦较明显，可与椎动脉型颈椎病相区别。
一般情况下，肠胃炎症并不会导致偏头疼。偏头疼与脑血管供血不足或神经性偏头疼有关，可以到正规的医院进行头颅CT检查，明确病因，对症处理。肠胃炎主要是由于腹痛、腹泻、腹胀、饭后饱胀、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状，腹泻、呕吐严重时还会出现脱水、电解质紊乱等症状，而肠胃炎主要是在腹部，并不会对大脑造成损害。
