如何预防脑动脉硬化症?

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如何预防脑动脉硬化症?
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你好 适度康复锻炼: “三、五、七”运动法: “三”:是指每天要步行3000米以上,且每次坚持30分钟。 “五”:是指每星期要运动5次以上。 “七”:是指运动后心率+年龄=170。 太快心功能容易超负荷,运动量太轻只能起到安慰作用,不能改善心脑血管功能。病人可根据自己年龄、性别、体力、病情等不同情况逐步增加运动时间和运动强度。锻炼的时间可从15分钟逐渐增加,身体状况差的老年病人可采用间歇运动方法,即运动2—3分钟休息2—3分钟,循序渐进地进行锻炼,散步,慢跑,打太极拳,做柔软体操均可。
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:病人可根据自己年龄、性别、体力、病情等不同情况逐步增加运动时间和运动强度。锻炼的时间可从15分钟逐渐增加,身体状况差的老年病人可采用间歇运动方法,即运动2—3分钟休息2—3分钟,循序渐进地进行锻炼,散步,慢跑,打太极拳,做柔软体操均可。
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相关问答

脑动脉硬化非常的多见,大部分见于中老年人,主要是脑动脉出现硬化,所以也就是脑动脉硬化症。它的表现是比较多的,比如头晕、头痛,甚至会出现肢体上的障碍。如果比较严重,进一步发展,就会出现脑动脉硬化性脑病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑动脉硬化可导致脑功能不全引起的脑血管弹性下降或狭窄,常伴有头晕、四肢麻木、视力模糊等症状。这种疾病是一种需要长期药物治疗的慢性病。可以服用药物进行观察。少吃油腻的食物,多吃水果和蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,脑动脉硬化症状可以通常以下方式进行治疗。具体分析如下:
一、降低风险,使血压正常。在饮食方面要注意戒烟,避免摄入过量的动物性油脂和高血脂食品。要避免酗酒、降低胆固醇、控制钠的摄入量、控制血糖、多做运动、保持情绪稳定。
二、可以通过药物来促进大脑的血液流通。常见的有脑复康、低分子右旋糖酐、脑复康、激活的神经细胞药等。激动的病人可以使用安定、奋乃静等药物,震颤瘫痪病人可以在医生指导下使用安坦片。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑动脉硬化的临床表现为慢性脑供血不足,导致的脑功能减退的症状,出现耳鸣、听力减退、肢体麻木或者失眠等障碍,也为记忆力障碍,近记忆力障碍甚至远记忆力的障碍,出现认知功能障碍,比如出现理解力、判断力、计算力和思维能力等的临床表现,表现为脑动脉硬化性的痴呆。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑动脉硬化是由于高血脂,高血压,糖尿病等因素引起的动脉血管狭窄,管壁僵硬,可以引起相应供血区域的缺血,严重的还可以引起闭塞,导致器官缺血坏死,与硬化的部位和程度有关这种疾病,首先要化验血脂,血糖,测量血压,对这些危险因素积极控制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脑动脉硬化症最常见的临床表现就是以头晕头痛为主,病人还会出现心烦易怒,失眠多梦,耳鸣,记忆力减退,注意力不集中的情况,病人还会出现综合判断能力下降的情况,对新事物的领悟能力减退,工作效率低下,所以病人积极进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病