问题分析:你好,从描述的情况来看,这个考虑是属于心理问题。
指导建议:首先需要去医院神经内科就诊,如果是确诊抑郁症,采取抗抑郁的药物进行对症治疗,再去心理科就诊,配合面对面的心理疏导。
问题分析:你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。
去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把
意见建议:建议你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
指导意见:强迫症的表现有强迫观念和强迫行为, 强迫行为一般比较容易识别,就是明知道没有必要却要反复的做一个动作,就像反复检查门窗是否关好,反复洗手等;鉴别是否是强迫观念,要看它是否是自主思维,就是说是自己主动去想的,还是情不自禁的涌现出来的。
心理指导:你好,从你的描述来看你并不是得了强迫症。只是你的认知有些偏差,活在过去的迷茫和悔恨之中。建议你何不选择放下,开始新的生活,对自己充满自信,积极乐观点,希望我的解答对你有所帮助。
指导意见:强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不 容易克服!因而要放松自己的心态。不要总想着要去克服强迫症的症状,而是要抓住自己的个性缺陷。完善自己的个性,慢慢的症状自然就会消失了。或者找更多的兴趣爱好,让自己更充实,更自信,症状自然就会消失了.
指导意见:有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑,内心相对来说缺乏安全感,害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗 示或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动 ,或者想象一些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!