手脚麻木的原因有很多，通常是由于连续过度劳累、颈椎病过度和身体虚弱造成的。你应该及时去医院看看检查结果，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。平时，必须多注意体育锻炼，增强体质，补充营养，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
头晕的症状涉及众多疾病，如神经系统疾病、心血管疾病、血压异常、骨科疾病如颈椎病等，还有可能其他疾病导致如贫血、耳蜗、低血糖以及一系列精神因素如焦虑等，可以到医院去做个血糖血压检测。根据情况进行对症治疗。平常按时作息。适当增加体育运动。使自己的体质增强。多增加营养。特别是早餐，每天要吃。
小孩出虚汗，一种原因是属于体虚盗汗、肾阴亏损、脾胃虚寒有关系，另一种原因是属于缺乏微量元素，体质虚弱。首先抽血检查血常规和微量元素，看看是否缺乏，缺什么需及时补充和治疗，配合选择服用药物。适当的进行一些户外锻炼，多晒太阳，少吃零食，保证充足良好的睡眠，养成积极乐观的心态，以及良好的饮食卫生习惯。
手脚冰凉出虚汗肺气不足引起的症状。肾虚也是会导致出虚汗的现象。出虚汗是一个典型的体质弱问题，因为身体的抵抗力不足，所以就会引起汗液较多。出虚汗的人一定要注意，多吃一些补身体的食物，老母鸡汤对于体质虚弱，虚汗多的患者具有一定的补充作用。
感冒是会出现身体发冷，出虚汗，还有四肢疼痛，精神状态差等。吃饭时头部容易出汗，主要与湿热或者是肝热、植物神经紊乱、缺钙、结核和甲亢等有关系。如果是植物性紊乱而引起的，可以服用药物来治疗。
冒虚汗是身体虚弱的表现，注意加强营养，在进补时应同时考虑补气和补阴。补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物等同用。适当锻炼，平时也可以泡点枸杞喝水，一定要多饮水，以免上火。