引起月经不调的原因有很多，如妇科炎症、内分泌紊乱、精神工作压力大、贫血等。其次，可能是子宫内膜本身的原因，如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或刮宫引起子宫内膜薄等。如果长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。
正常的白带是稀薄透明的，白带发臭，有异味，首先考虑是属于阴道炎，是由于平时不注意清洁卫生，慢性炎症，性生活传染，不良的生活习惯引起的，建议平时应注意清洁卫生，应及时去医院化验白带常规，对症治疗，每天清洗私处，或者是局部使用一些抗生素栓剂。
通常月经不调不单纯会出现头晕，可能是生活方式、颈椎疾病、高血压等其他情况导致的。
月经不调是月经周期不规律，经期过长、过短，月经不调的主要原因是体内激素分泌不足或受外界影响导致的，劳累、熬夜、情绪变化等都会导致月经不调。头晕也要排除颈椎病、高血压等原因，这些都会导致头晕的现象。来月经前可能过于紧张也会导致头痛、头晕的症状，这是经前期综合征。单纯月经不调不会导致头晕，建议到医院检查头晕的原因，根据检查的结果进行判定。
月经不调失眠通常需要注意改善不良的生活习惯，晚上最好不要经常的熬夜，而且还要注意缓解紧张的情绪，晚上睡觉之前也可以喝杯热牛奶，能够改善月经不调或者是失眠的症状。
失眠月经不调是月经紊乱的症状，有些妇科疾病或炎症，情绪波动比较大，生活环境的改变和口服某些药物，如避孕药、放化疗和精神药物等，都会造成女性失眠月经不调的现象。
出现这种情况需要避免感冒，及时到医院检查，提前明确失眠月经不调的原因，并给予针对性治疗，主要是使用对症的药物治疗。
月经不调和失眠可以通过以下方法进行调节。具体如下：
一、在月经前半个月口服逍遥丸。逍遥丸不仅可以治疗月经紊乱，而且对失眠也有一定的治疗作用。建议连续服用三个月经周期。
二、患者可以口服维生素B6来缓解疼痛。维生素B6在经前紧张综合征的治疗中是有效的，因为这种症状可能是由于缺乏维生素B6引起的失眠，维生素B6也可以通过食用水果和蔬菜来补充。