一般情况下，宝宝腹泻脱水可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童腹泻时若不注意补水，很可能会导致脱水，脱水时会表现为食欲减退，精神不良，小便量减少，肌肤干燥等症状，如果不是特别的严重，可以通过多喝水和口服液来改善。如果小孩只有轻微的脱水症状，比如口干舌燥，如果哭泣时泪水比平时少，小便也会变得很少，这属于中度缺水。严重脱水是因为儿童的心理状态出现了明显的改变，并且一直在哭泣，需要针对其病情来进行相应的处理。
宝宝拉肚子脱水可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议注意一般治疗，即适当喝温水或者淡盐水，有助于补充体液，缓解脱水。
2.使用药物：为了缓解拉肚子，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有蒙脱石散、双歧杆菌活菌散等；为了缓解脱水，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有口服补液盐。
宝宝脱水需要及时带宝宝就医，脱水在临床上分为轻度脱水、中度脱水、重度脱水，其程度的轻重需由医生进行判断，而不能自行处理；如果是轻度脱水，需遵医嘱口服补液盐；如果是中度或重度脱水，及时采取静脉补液非常必要；脱水严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。如果症状有所缓解或脱水不严重者，可饮温开水、淡盐水等，恢复期可选择高热量、高蛋白、富含维生素的易消化饮食，并逐渐向正常饮食过度。
如果孩子因为腹泻导致脱水了，多表现为皮肤干燥，还会出现嘴唇干小便量少。水的原因一般是由于呕吐，腹泻，发烧，不喝水，或者是不吃的宝宝。孩子如果有脱水的情况，也有轻重程度的不同，宝宝如果有轻度的脱水，通过多喂水就可以改善，假如已经是中度脱水了，需要静滴液体。如果总是腹泻，会引起脱水的，做大便常规化验看看，可以给予补液治疗。
一般情况下，新生儿腹泻时脱水，要判断其是否有脱水的情况，若孩子的情绪良好，哭泣时泪水多，尿的数量也会减少。如果是这样的话，可以通过服用一些补充的营养素和益生菌来治疗。其次，若婴儿无泪、尿量减少、无尿、眼窝深凹、皮肤弹性差等。此时婴儿经常会有严重的中度缺水症状。此时要及时的送孩子去正规的医院做输液。如果体内的电解质出现了问题，就会出现惊厥、肾功能不全等情况，应及时进行治疗，这样才有利于身体健康。