痛风是与饮食紧密相关的代谢性疾病，因此饮食调节对高尿酸和痛风的管理有重要作用。以下是痛风患者饮食指导的主要要点：
患者需避免食用富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，以减少外源性的尿酸来源；限制酒精的摄入；高糖和高脂肪食物会增加代谢的负担，加快尿酸的合成，应尽量避免食用；鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。饮水量需达标，建议每日饮水量达到2000ml以上，充足的饮水量可以促进尿酸的排出，减少尿酸在体内的沉积。此外，可选用经过研究验证的食品进行辅助调理，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。
痛风人群不建议喝白酒，主要是由于白酒的酒精成分，对血尿酸水平可能产生不良影响。酒精在摄入体内后，经过肝脏代谢，会消耗大量的三磷酸腺苷，最终产物也包括尿酸，所以喝白酒可能刺激机体，导致生成的尿酸增加。痛风患者不宜饮酒，特别是啤酒，因为啤酒是经过发酵生产的。发酵酒含有大量的嘌呤，如果含有大量的嘌呤，就会引起痛风。
食指关节疼痛的原因有腱鞘炎、痛风等。
1.腱鞘炎：腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，如果长期过度摩擦，可能会导致腱鞘炎，从而导致食指关节疼痛。
2.痛风：痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，如果食指关节疼痛的症状严重，可能是痛风导致的，因为痛风也可能会导致关节红肿、疼痛。
一般情况下，单个手指关节肿胀疼痛可以是痛风，也可能是其他疾病，要根据其相关的病史，临床症状，查体情况等来选择适合的检查方案，明确诊断之后再做相应的治疗。
第一、痛风关节炎急性发作可以累及单个手指关节，引起关节红肿热痛，并可伴有关节活动受限，疼痛非常剧烈，病人通常不敢活动手指，做血尿酸检查显示数值明显增高。
第二、还可能是类风湿关节炎、骨关节炎、反应性关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎或者肿瘤相关性关节炎，以及一些结缔组织病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合症等原因引起的。
膝关节红肿可能是腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起的，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.腱鞘炎：患者本身患有腱鞘炎，手臂在着凉后造成刺激，引发炎症反应，容易出现膝关节红肿的情况。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，患者还要注意做好防寒保暖措施。
2.类风湿关节炎：手臂一着凉，容易对关节部位产生刺激，导致关节发生无菌性炎症反应。而引发类风湿关节炎，表现为关节肿痛，因此，膝关节红肿可能是类风湿关节炎造成的。建议患者在平时要注意胳膊保暖，必要时在医生的指导下使用阿司匹林片、醋酸地塞米松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。