宫寒不可以吃生冷不易消化的食物,也不可以吃一些冷性水果,要多吃温热易消化的食物,日常生活中要长期注意保暖,不要着凉,不要过度劳累,要注意适当运动,保持体内血液畅流通。
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸,并服用一些温经散寒的药物来实现。
苹果为温性水果,不会加重宫寒的症状,宫寒可以多食用桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等。在用药物调理治疗的同时建议病人要注意饮食,避免进食寒凉性食物,宜清淡饮食,注意休息。
宫寒对症口服痛经颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时,宜配合艾灸、针灸或口服中药的方法进行调理治疗。患有宫寒应该避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物。平时注意自己的身体变化。
宫寒针灸会有轻微的刺痛感。宫寒针灸有一定疗效,配合温针灸效果更好,建议使用红荆花热敷盐,自己在家就能热敷,效果会不错。平时注意饮食不要吃冰冷的食物和辛辣的食物。