脑血管硬化，易引起脑功能不全和脑梗死。平时要积极的改善生活方式，适度锻炼，少吃脂肪、动植物油，多吃新鲜蔬菜水果、木耳、豆制品，遵守生活规律，尽量不熬夜。禁止过度饮酒。
这位朋友您好，您这情况宜：
多吃蔬菜和水果；
喝茶尤其是红茶和绿茶；
少吃动物脂肪；
服用深海鲑鱼油。
指导意见：脑血管硬化是动脉硬化的一种,因其易引起中风而具有很大的危险性,必须尽早采取措施阻止其进一步发展. 控制血脂 多吃蔬菜和水果; 喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪; 服用深海鲑鱼油.
指导意见：根据您的描述，首先要控制血压，注意劳逸结合，多喝温开水，积极参加体育锻炼，适当口服血塞通、尼莫地平、谷维素及银杏叶片进行治疗，症状会慢慢改善。
指导意见：您好， 建议注意低脂饮食,低胆固 醇饮食和戒烟 酒,服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定治疗。
病情分析： 你好;根据您的提问;头晕，头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,
意见建议：高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.祝你健康
