失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
心情烦躁、失眠最好吃以下四种食物：
1、苹果。苹果的维生素含量比较高，不仅能睡觉，还能促进胃肠蠕动，有助于身体排出毒素。
2、橘子。橙子含有维生素C，长期食用可以缓解失眠。
3、可以吃很多枣子。红枣是中药、水煎，每天晚上睡觉前1小时服用。酸枣仁可以抑制中枢神经系统，起到一定的镇静作用。
4、可以适当吃山药，对补充维生素B有好处。对改善神经系统有好处。有利于缓解病情，改善睡眠。
咳嗽气逆的症状以干咳以及天气冷较为显著，主要考虑可能是过敏性咳嗽而引起的不适症状的。平时多注意休息，避免过度活动，饮食清淡避免受凉，不要吃辛辣刺激性的食物，多好热水，吃一些新鲜的蔬菜水果。
这是神经衰弱支部神经功能紊乱导致的。
神经衰弱代谢反应的一个症状，经相关检查确诊后，宜采用营养神经、营养大脑镇静安神的药物治疗。可以用安神药物治疗。这是一味中药，出现头晕、乏力、健忘、失眠等症状时可以服用。过量服用该药可能存在一定的不良反应，如药物依赖性、头晕、乏力、步伐紊乱等，服用该药时请务必遵照医嘱。
遵循有规律的睡眠时间，每天保持规律的时间睡觉和起床，能够形成良好的睡眠规律，到了规定的时间就会感到很困，能够帮助人们按时睡眠，维持合适的睡眠环境，安静，舒适的睡眠环境能够让人的身心放松，卧室保持光线黑暗和安静，温度不宜过冷或是过热，睡前开窗通气，让室内氧气充足，能够帮助人睡眠。
胆汁反流性胃炎、口干失眠可以用药物治疗。
胆汁反流性胃炎患者可能出现胃痛和腹胀症状。一些患者的症状可能发生在晚上，这会影响患者的正常睡眠，导致患者失眠。胆汁反流性胃炎对人的精神有很大影响。由于症状长期存在，患者可能会出现心理不安，有些人甚至会有抑郁症。这些症状也会导致失眠。胆汁反流性胃炎患者应控制饮食，积极给患者服药，避免失眠，必要时用药物改善睡眠。