一般情况下，要想延迟来潮，可以在女性来潮的第二个周期，也就是在女性的排卵期之后，可以服用黄体酮。可以选择黄体酮胶囊、地屈孕酮片等自然的孕酮类药物，具体服用的时间要视情况而定。女性在停止使用黄体酮后一星期就会来月经。女性同房后，停用10日内没有来例假，可能会导致妊娠。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般来说，延迟来月经的办法有很多，一是要让自己的情绪放松，可以在医生的指导下口服一些含有雌性和孕激素的药物来延缓来潮，如黄体酮或者是短期的避孕药。屈螺酮炔雌醇片是短效避孕药的典型药物。想来月经的时候就不要吃药了，2-3天就可以来了，这种药不会对人造成太大的影响。
需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理使用药物，以免出现不良症状。
一般情况下，月经晚来10天，如果是怀孕导致的，通常是正常的；但如果是子宫内膜炎、内分泌失调等原因导致的，则通常不正常。具体内容如下：
1.正常：如果患者处于生育年龄，有性生活，但没有使用避孕药、避孕套等避孕措施，则可能会怀孕，这种情况下，月经晚来10天是正常的，通常会持续到生产后，才会再来月经。
2.不正常：如果患者是子宫内膜炎、内分泌失调等疾病导致的月经晚来10天，通常不正常，需要及时就医，对症治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
