通常情况下，女性的月经如果推迟时间处于7天之内，可能是正常的现象，此时患者受到情绪压力、饮食不当、运动不当、周围环境、服用药物等因素影响，可能还会出现小肚子疼、腰酸等症状，可能是痛经的表现，主要是受到盆腔充血、子宫内膜前列腺素增高等因素引起。如果患者的月经推迟一周时间，可能是怀孕了，并且如果小肚子疼腰酸，还需要注意出现先兆流产的可能。
一般情况下，如果女性来例假延迟两日，下腹部疼痛不舒适，不一定是因为女性来潮，也不一定是妊娠初期的征兆。女性来潮有一定的规律性，可以延迟一个礼拜左右，可以适当的调整自己的情绪，注意腹部的保暖，保持3-5天的时间。如果一个星期内没有来潮，而且以前也和别人发生性关系，那么就需要做检查，看看有没有受孕，可能是怀孕引起的不适症状，建议患者平时保持良好的心态，有利于身体健康。
如果出现月经延迟或者出现小腹部疼痛的症状，需要考虑是否是妊娠或者是因为月经不正常导致的，需要到正规的妇科检查进行检查。
如果是妊娠，建议及时就医，腹痛是先兆流产的一种症状，建议及时采取保胎治疗。如果只是单纯的月经不正常，建议在日常进行调理。如果是病理性因素导致的月经推迟、腹痛，建议根据病因采取针对性治疗。
日常生活中需要做好外阴的清洁，每日换一条内裤，同时要积极的进行阴道炎、宫颈炎等疾病的处理，防止上行感染导致的盆腔炎，同时要加强锻炼，增强自身的免疫力。
月经推迟四天肚子疼有可能是怀孕了，也有可能是因为月经失调导致的。
如果平日里月经周期规律且近期有正常的性行为，考虑是怀孕引起的月经推迟。如果出现小肚子疼痛的情况，可能是有先兆流产或者宫外孕的风险，建议建议到医院进一步抽血检查血HCG、孕酮，并做一个妇科彩超。
月经失调也会引起月经推迟。如果近期工作压力大、学习压力大或者精神紧张、情绪波动的话，都有可能出现月经推迟的现象。建议放松心情，不要有太大的心理压力。
月经延迟只要不超过七天，那属于是正常表现，不需要特殊的治疗，因为平时的心情气候环境或者熬夜过度都会导致内分泌失调，导致月经延迟的症状。建议用早孕试纸检测一下，或者去医院做个HCG检测比较准。
对于健康的女性而言，月经推迟在一周之内都属于正常现象，不用过度担心，偶尔吃海鲜也不会导致月经推迟，建议在日常生活中避免剧烈运动，避免吃辛辣油腻刺激性强的食物，避免吃生冷的食物有利于月经的规律性，要注意饮食清淡，营养丰富，不要吃容易上火的食物。