左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系，比如肾脏疾病，肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做尿常规检查，泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查，腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多排尿。
大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
下段输尿管结石是引起左侧小腹疼痛的主要原因。具体情况分析如下：
一般会出现尿频、尿急等症状，也会出现血尿。输尿管下段结石的诊断主要是B超和腹部CT。如果结石不超过1厘米，那么它通常可以自己从尿道中排出。结石超过1厘米，无法自行排出，可通过输尿管镜下钬激光将结石击碎，然后放置双J管，并进行消炎处理。也有一些患者是由于结肠疾病导致的，比如结直肠肿瘤导致左输尿管受到压迫或者侵犯，导致左腰胀痛。
一般情况下，来例假左侧小腹疼吃布洛芬、酮洛芬等药，具体内容如下：
来例假左边小腹疼痛要看是什么导致了肚子痛。首先要注意的是由于体内的子宫内膜前列腺素水平升高导致的痛经，所以可以口服布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等药物。盆腔炎、附件炎等妇科炎症导致的，可以口服抗生素进行药物敏感性试验，可以选用阿奇霉素、克林霉素、庆大霉素、左氧氟沙星、甲硝唑等。
一般情况下，左侧小腹疼痛可能是以下几种原因。
左侧小腹疼痛可能是急性肠胃炎导致的，是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。左侧小腹疼痛也可能是，输尿管结石引起的疼痛，根据结石的大小，选择药物或者是手术治疗。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，日常不要熬夜，不要太累了。
一般情况下，来月经左侧小腹疼可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
女性在来例假的时候会有左边的小肚子疼，需要考虑是因为阑尾炎或是泌尿系统结石，如果不是特别的疼，可以通过局部的热敷来缓解，还可以用红糖、益母草煮水，这样可以加快经血的流通，还可以驱寒、散结缓解痛经。女性来例假之后要到医院妇产科检查，检查子宫、附件、泌尿系统彩超，检查有没有附件炎或者泌尿系统结石，在医师的建议下用药进行对症下药，附件炎要在医师的建议下应用抗生素进行消炎处理，同时要注意小腹的保暖，结石小于6mm的话，可以口服排石冲剂等，同时要多饮水，多锻炼，促进体内的结石排泄。