月经血颜色暗红可能是宫寒、血瘀血虚等原因引起的。
月经血颜色暗红，有可能是宫寒导致的，月经期不要进食寒凉的蔬菜及水果，不要喝冰冷的饮料，注意腹部保暖，可以服用益母草或是艾附暖宫片来驱寒，也可以在腹部贴上暖宝宝来保暖，注意多饮热水，不要吃辛辣刺激的食物。另外，血瘀、血虚也可能会导致月经血是暗红色，并且这种情况下的月经常伴有血块，可以服用桃红四物汤来治疗。平时注意饮食营养。
女性的月经出现发黑的情况，有可能是因为气滞血瘀等原因所宫寒等原因所导致，妇科炎症等原因引起的，需要去正规的三甲级医院或者是专业的妇科医院做一个系统的检查，如果情况比较严重的病人，可能需要一些药物来调理。
如果月经血颜色比较重发黑，也算是月经失调的一种原因，需要在指导下用一些药物，配合生活方面注意。平时一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，注意腹部的保暖，要及时去医院处理。
月经推迟4天且经血暗红，在很大程度上而言，是因为经血在子宫内滞留的时间过长所引发的。像精神过于紧张，环境发生改变，月经不调，内分泌紊乱等，子宫及卵巢方面的疾病可能会引发月经颜色发黑注意保持精神愉快，尽量避免情绪波动，缓解工作生活压力；注意经期卫生，避免感染发生，要注意外阴清洁。
正常的月经血色应该是属于暗红色的。
正常的月经血应该呈暗红色，除了血液之外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液、阴道脱落细胞。由于月经血中含有纤维蛋白溶酶，所以月经血是不会凝固的。如果月经血颜色鲜红，有可能提示此次月经量较大，血不易止住，也有可能提示患者凝血功能出现障碍。
月经期间应该注意保持局部的卫生，勤换卫生巾，洗澡是采用淋浴，尽量不要盆浴，避免感染。
月经突然比以前过多是妇科病引起的，需要尽快去医院做相关的检查，在医生的指导下进行治疗，平时不要吃生冷食物，可以经常吃点红枣、枸杞等，可以经常喝些羊肉汤、牛肉汤，注意腹部保暖，防止受寒。
